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    “拳打千遍，身法自然。”

    “第一式，九牛之力，以中指、无名指、小指握大指，以食指拄大指之背，力发肌肉和筋骨……”

    修炼这第一式，没有捷径，就是不断的练习。

    当下林牧就没日没夜的修行起来。

    不知不觉间，三天过去。

    这三天，林牧除了吃饭睡觉，就是练习金刚伏虎拳。

    “疼！”

    忽然，林牧脸色发白，身上多处肌肉肿起。

    金刚伏虎拳第一式，需要用肌肉和筋骨不断发力，这对身体的负荷极大。

    疼，他并不怕，但不想留下什么后遗症，而且这种状态，严重影响他修行的进度。

    “对了，我继承了老师的炼丹术，为什么不通过炼制丹药，来解决这弊端？”

    林牧拍了拍自己的脑袋。

    “当务之急，是调养身体，治疗肌肉筋骨损伤，对于这方面，还有什么丹药，比养身丹更适合呢。”

    想到养身丹的功效，林牧就有些振奋，若有这种丹药相助，那自己修炼金刚伏虎拳，简直是事半功倍啊。

    但是这股兴奋劲，也就持续一会，很快他就面露苦涩。

    想买药，那可是要钱的，林家虽然有药阁，但掌握在四长老手中，他自然不会去自讨没趣。

    “黄精、茯苓、鹿血、枸杞、白参和夹竹桃，还有火炎果。”

    林牧沉着脸，这七种药材，正是用来炼制养身丹的。

    前面六种药材还好，最后的药材火炎果，据说是以金币计算，他哪里买得起。

    “看来只能出售配方了。”

    林牧相信，自己脑海里的丹药配方，绝对都很珍贵，毕竟那都来自炼丹宗师的记忆。

    若非迫不得已，他自然不会出售这些丹方，现在是没有选择。况且，养身丹在吴青云的记忆中，只能算最低阶的丹药，并不珍贵。

    因为过去浪费了九年，没人比林牧更珍惜时间。

    无论修行还是做事，他都是争分夺秒，内心做了决定，立即就动身了。

    如意药阁，势力遍布天元府，在整个大陆都有着巨大影响力，也是西川城最大的药阁。

    但凡修行者，提起丹药，首先就想到如意药阁，林牧也不例外。

    一进入如意药阁，林牧就忍不住感慨，不愧是西川城最大的药阁，里面大厅很宽敞，人群熙熙攘攘。

    药阁里，不少人用诧异的目光看着林牧。

    林牧见了并不奇怪，因为来之前，为了隐藏身份，他刻意做了伪装，用黑袍黑斗笠遮住了外貌。

    “这位先生，不知有什么需求？”

    一名美女服务生，走上前来，脸上笑容甜美，实则眼眸里却充满警惕。

    不怪她会这样，实在是林牧本身没什么钱，身上的黑袍，用的是劣质布料，已被列入形迹可疑之辈的名单中。
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