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    “接下来这段时间，基础训练里，你多增加一下底盘稳固的训练吧，对于投手来说，投球的自身的稳定性是要取决于下半身的稳固，另外，控制一下一天投球的数量，你们还在长身体的时候，尤其投手，对自己的手臂要有足够的重视，保护好自己，才能够成为一个真正合格的投手。”

    林教练神色很是郑重的告诫了刘涌一句。

    “是！”

    刘涌心头一凛，立刻沉声应道。

    林少天教练便是点了点头，双手倒放在身后，朝着另外一侧，其他在训练的选手方向走去了，基本上，现在晚上选手的自主训练时间，林少天教练都会像今天这样，过来瞧一瞧，给某些选手一些训练上的意见，或者类似于刚才的一些告诫，这一点，在最近的训练里，楚休教练也有明确提出来了。

    终究大家最大就是18岁，最小还是15、16岁的少年。

    身体还没有真正成长起来，高负荷的训练，持续时间太久，那么，对身体的负担肯定会太大，前面已经说过了，现在华夏国的体育总局，对学生运动的监督和巡视可是相当关注的，绝对不允许有任何一个学校，让学校进行太高强度的训练。

    刘涌最近的训练时间，还有投球的球数已经变得有些多起来了，林教练觉得自己有必要好好提醒这个少年了。

    “那今天就先到这里吧。”

    本垒处的程斐也是站了起来，脱下面罩，笑眯眯的对着刘涌如此说道。

    “诶？现在才九点啊，学长，再投一会吧。”

    刘涌一愣，不是吧，这个教练才刚说完啊，这就不投了啊，刘涌神色略微一急，对着不远处的程斐高声说道。

    “好了，你今天本来就是先发投了五局，球数都达到了70球了，刚刚也投了四十几球了吧？林教练的话，你这个左耳进，右耳出啊，今天就到此为止吧，记得做收操运动啊。”

    程斐没好气的脱下护具，走了过来，揉了揉刘涌的脑袋，神色也有些郑重的说道。


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